5 Comment Présenter Filet de Maigre à la plancha Le plus simple

Délicieux, frais et Savoureux.

Bonjour mère dans ce post Je partagerai recette comment présenter Filet de Maigre à la plancha délicieux que vous pouvez pratiquer à la maison

Pour ceux d'entre vous qui recherchent recette comment cuisiner Filet de Maigre à la plancha le délicieux. Donc dans ce post nous vous le donnerons.

Comment Traiter Filet de Maigre à la plancha Le plus simple

recette Filet de Maigre à la plancha le délicieux Comment Cuisiner Filet de Maigre à la plancha le délicieux besoin de préparer des ingrédients alimentaires 3 et besoin autour 5 étape. En dessous de cela recette comment faire Filet de Maigre à la plancha le délicieux que vous pouvez essayer vous-même à la maison.

Ingrédients Filet de Maigre à la plancha

Voici les 3 tu dois te préparer :

  1. le préparer 2 - Maigres.
  2. le préparer - Epices.
  3. le préparer - Huile d'Olive.

étapes Comment Faire Filet de Maigre à la plancha le délicieux

5 étapes Comment Présenter Filet de Maigre à la plancha :

  1. Lever les filets de maigre (si vous achetez demander au poissonnier de vous les lever).
  2. Mélanger les épices avec l'huile d'olive. Mettre des épices de votre choix que vous aimez. Cette fois ci j'utilise le sel de la fée @lafeedesepices Epices de la Guadeloupe..
  3. Badigeonnez vos filets avec le mélange. Laisser mariner 1h..
  4. Faire chauffer la plancha. Faire cuire 10min environ. D'abord côté peau puis finir la cuisson côté chair..
  5. Servir avec un risotto..

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