Comment Faire Gâteau chocolat / potimarron sans matière grasse le délicieux

Délicieux, frais et Savoureux.

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Créer la mère qui veut faire recette comment cuisiner Gâteau chocolat / potimarron sans matière grasse délicieux. Puis le guide de cuisine cette fois nous le partagerons pour vous d'essayer.

Comment Faire Gâteau chocolat / potimarron sans matière grasse Le plus simple

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Ingrédients Gâteau chocolat / potimarron sans matière grasse

Voici les 9 tu dois te préparer :

  1. le préparer 120 gr - farine d'epeautre.
  2. le préparer 150 gr - chocolat noir.
  3. le préparer 140 gr - potimarron (sans peau /sans pépins).
  4. le préparer 3 - oeufs.
  5. le préparer 5 gr - sucre vanillé.
  6. le préparer 70 gr - fromage blanc ou yaourt nature.
  7. le préparer 25 gr - sirop d'agave.
  8. le préparer 1 - pincée de sel.
  9. le préparer 8 gr - poudre à lever.

étapes Comment Cuisiner Gâteau chocolat / potimarron sans matière grasse Le plus simple

8 Pas à pas Comment Cuisiner Gâteau chocolat / potimarron sans matière grasse :

  1. Couper le potimarron et petit carré et les faire cuire à la vapeur 15 min. Ils doivent être bien tendre. Bien les égoutter et réserver..
  2. Mélanger dans un saladier les oeufs, le sirop, le sel, le fromage.
  3. Ajouter la levure et la farine. Bien remuer..
  4. Faire fondre le chocolat au micro-onde ou au bain-marie.
  5. Écraser les potimarrons avec une fourchette afin d'obtenir une purée. Ajouter le sucre vanillé. Mélanger.
  6. Séparer la préparation en 2 part égal (à peu près). Mettre la purée et le chocolat dans l'autre.
  7. Huiler (coco) ou beurre un moule (soit cake / soit gâteau 20 cm). Verser la préparation chocolat puis celle au potimarron et ainsi de suite..
  8. Enfourner 25 min. Laisser refroidir avant de démouler..

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