4 Comment Présenter Curry de Choux Fleur et son Riz Liv le délicieux

Délicieux, frais et Savoureux.

Bonjour mère dans ce post Nous partagerons recette comment présenter Curry de Choux Fleur et son Riz Liv Le plus simple que vous pouvez vous pratiquer

Pour les mères qui recherchent recette comment traiter Curry de Choux Fleur et son Riz Liv le délicieux. Donc dans ce post nous vous le donnerons.

Comment Cuisiner Curry de Choux Fleur et son Riz Liv Le plus simple

recette Curry de Choux Fleur et son Riz Liv le délicieux Comment Faire Curry de Choux Fleur et son Riz Liv le délicieux nécessite seulement 10 et dépenser 4 étape. Le suivant recette comment traiter Curry de Choux Fleur et son Riz Liv Le plus simple vous pouvez essayer à la maison.

Ingrédients Curry de Choux Fleur et son Riz Liv

Voici les 10 tu dois te préparer :

  1. le préparer 400 g - Tomates pelées.
  2. le préparer 20 cl - Crème de Coco.
  3. le préparer 10 - à 20cl d’Eau.
  4. le préparer 1 - Chou Fleur.
  5. le préparer 1 - Oignon.
  6. le préparer 2 gousses - d’Ail.
  7. le préparer 2 - centimètres de Gingembre frais.
  8. le préparer 3 - à 4 cuillères à soupe de Persil frais.
  9. le préparer 2 cuillères à soupe - d’Epices pour Curry.
  10. le préparer 1 cuillère à soupe - d’Huile de Coco.

étapes Comment Cuisiner Curry de Choux Fleur et son Riz Liv Le plus simple

4 étapes Comment Cuisiner Curry de Choux Fleur et son Riz Liv :

  1. Mixer les tomates pelées et le jus ensemble. Laver, sécher et découper les bouquets seul de votre chou fleur. Éplucher et émincer grossièrement l’oignon et les gousses d’ail. Mixer ensemble l’oignon, l’ail et le gingembre sans sa peau. Laver, sécher et ciseler le persil..
  2. Dans une poêle à bord haut, ajouter votre huile de coco et y faire revenir à feu moyen l’appareil/la préparation mixée. Ajouter ensuite les épices et mélanger le tout pendant 2 à 3 minutes..
  3. Ajouter les bouquets de choux fleur puis mélanger bien le tout afin que tous les bouquets soient bien imprégnés..
  4. Ajouter les tomates pelées mixées, la crème de coco et l’eau. Mélanger à nouveau l’ensemble et laisser cuire à feu doux pendant 45 minutes a 1 heure..

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