3 Comment Faire Croquettes de chou fleur Le plus simple

Délicieux, frais et Savoureux.

Bonjour les amis dans ce post nous l'écrironsJe vais l'écrire recette comment traiter Croquettes de chou fleur Le plus simple que vous pouvez essayer vous-même à la maison

Se faire des amis qui veulent se faire recette comment traiter Croquettes de chou fleur délicieux. Donc dans cet article nous vous le donnerons.

Comment Cuisiner Croquettes de chou fleur délicieux

recette Croquettes de chou fleur le délicieux Comment Faire Croquettes de chou fleur le délicieux besoin de préparer des ingrédients alimentaires 9 et besoin autour 3 étape. Le suivant recette comment cuisiner Croquettes de chou fleur Le plus simple que vous pouvez pratiquer à la maison.

Ingrédients Croquettes de chou fleur

Voici les 9 tu dois te préparer :

  1. le préparer 1/2 - chou fleur.
  2. le préparer 1/2 - oignon.
  3. le préparer 30 g - chapelure.
  4. le préparer 30 g - fromage râpé.
  5. le préparer 30 g - parmesan.
  6. le préparer 1 - oeuf.
  7. le préparer 1 cuillère à soupe - moutarde.
  8. le préparer - Sel poivre persil.
  9. le préparer - Huile d'olive.

Pas à pas Comment Faire Croquettes de chou fleur le délicieux

3 Pas à pas Comment Présenter Croquettes de chou fleur :

  1. Faire cuire le chou fleur à l'eau. L'écraser à la fourchette et incorporer l'oignon finement haché, l'oeuf, le fromage râpé, le parmesan, la moutarde et les aromates..
  2. Former les croquettes à l'aide de deux cuillères et les badigeonner d'huile..
  3. Enfourner pendant 15 minutes à 200 degrés..

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