5 Comment Faire Crème de chou fleur et graines de courge Le plus simple

Délicieux, frais et Savoureux.

Bonjour mon meilleur ami dans cet article Je partagerai recette comment traiter Crème de chou fleur et graines de courge le délicieux que vous pouvez essayer vous-même à la maison

Pour ceux d'entre vous qui veulent faire recette comment présenter Crème de chou fleur et graines de courge délicieux. Donc dans cet article nous vous le donnerons.

Comment Faire Crème de chou fleur et graines de courge le délicieux

recette Crème de chou fleur et graines de courge le délicieux Comment Traiter Crème de chou fleur et graines de courge le délicieux besoin de préparer des ingrédients alimentaires 8 et besoin autour 5 étape. En dessous de cela recette comment traiter Crème de chou fleur et graines de courge délicieux que vous pouvez vous pratiquer.

Ingrédients Crème de chou fleur et graines de courge

Voici les 8 tu dois te préparer :

  1. le préparer 1 - chou fleur.
  2. le préparer 1 - oignon.
  3. le préparer 1/2 litre - d'eau.
  4. le préparer 1 - cube de bouillon.
  5. le préparer - Sel. Poivre.
  6. le préparer 1 c - à s d'huile d'olive.
  7. le préparer 1 - pincée de muscade.
  8. le préparer - Des graines de courge.

Pas à pas Comment Faire Crème de chou fleur et graines de courge Le plus simple

5 Pas à pas Comment Présenter Crème de chou fleur et graines de courge :

  1. Faire revenir sans colorer l'oignon émincé dans l'huile d'olive..
  2. Ajouter le chou fleur coupé en morceaux, l'eau, le cube de bouillon, la muscade, sel et poivre..
  3. Porter à ébullition et laisser cuire 15/20 mn jusqu'à ce que le chou fleur soit bien tendre..
  4. Mixer en crème, rectifier l'assaisonnement et la consistance en rajoutant un peu d'eau si besoin..
  5. Servir en bol ou assiette creuse et parsemer les graines de courges et un peu de persil pour la déco.

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