8 Comment Cuisiner Rouler de chou fleur délicieux

Délicieux, frais et Savoureux.

Bonjour mère à cette occasion nous l'écrironsJe vais l'écrire recette comment cuisiner Rouler de chou fleur délicieux vous pouvez essayer à la maison

Créer la mère qui veut faire recette comment traiter Rouler de chou fleur Le plus simple. Donc dans ce post nous vous le donnerons.

Comment Traiter Rouler de chou fleur délicieux

recette Rouler de chou fleur le délicieux Comment Cuisiner Rouler de chou fleur Le plus simple besoin de préparer des ingrédients alimentaires 7 et besoin autour 8 étape. Le suivant recette comment présenter Rouler de chou fleur délicieux que vous pouvez pratiquer à la maison.

Ingrédients Rouler de chou fleur

Voici les 7 tu dois te préparer :

  1. le préparer 1 kg - chou fleur.
  2. le préparer 2 - pomme de terre moyenne.
  3. le préparer 1 - oignon.
  4. le préparer - Percil.
  5. le préparer 200 g - viande hachée.
  6. le préparer - Fromage tartiner.
  7. le préparer - Sel poivre cumin huile.

Pas à pas Comment Présenter Rouler de chou fleur Le plus simple

8 étapes Comment Faire Rouler de chou fleur :

  1. Faire cuire le chou fleur et pomme de terre à la vapeur.
  2. Après cuisson essayer de le presser dans un torchant propre pour enlever l'ecxés d'eau.
  3. Ecraser les à l'aide d'une fourchette, ajouter un demi oignon émince,le persil, formage, tartiner et les épices et 2 jaunes d'oeufs.
  4. Dans un plateaux allant au four déposer du papier cuisson et huiler, etaler l'appareille..
  5. Metter le au four pendant 20 min..
  6. Dans un poelle prepare la farce a base d'oignon et viande hachet et ajoutet les epices.
  7. Etaler la farce sur le choufleur et le rouler.
  8. Remettre au four pour le faire dorer et présenter avec une salade.

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