3 Comment Faire Fanes de betterave à la crème et au miel le délicieux

Délicieux, frais et Savoureux.

Bonjour mon meilleur ami dans ce post Nous partagerons recette comment faire Fanes de betterave à la crème et au miel le délicieux que vous pouvez essayer vous-même à la maison

Pour les amis qui recherchent recette comment faire Fanes de betterave à la crème et au miel délicieux. Donc dans cet article nous vous le donnerons.

Comment Cuisiner Fanes de betterave à la crème et au miel le délicieux

recette Fanes de betterave à la crème et au miel délicieux Comment Présenter Fanes de betterave à la crème et au miel délicieux nécessite seulement 10 et dépenser 3 étape. En dessous de cela recette comment traiter Fanes de betterave à la crème et au miel délicieux que vous pouvez pratiquer à la maison.

Ingrédients Fanes de betterave à la crème et au miel

Voici les 10 tu dois te préparer :

  1. le préparer 1 botte - fanes de betteraves.
  2. le préparer 2 - oignons blancs.
  3. le préparer 5 gousses - d’ail frais.
  4. le préparer 2 cuillères à soupe - miel toutes fleurs.
  5. le préparer 1 cuillère à soupe - vinaigre de Xérès.
  6. le préparer 2 cuillères à soupe - crème d'avoine.
  7. le préparer 3 - pincées de curry indien.
  8. le préparer 1 cuillère à soupe - graines de moutarde noire et une de jaunes.
  9. le préparer 1 - pistil de safran.
  10. le préparer - sel, poivre, huile olive.

Pas à pas Comment Traiter Fanes de betterave à la crème et au miel délicieux

3 étapes Comment Traiter Fanes de betterave à la crème et au miel :

  1. Laver les fanes des betteraves. moi je garde tout le vert et les tiges rouges. couper en petits morceaux. Précuire les fanes en les passant 15 minutes au cuiseur vapeur..
  2. Pendant ce temps, éplucher l’ail et l’oignon et les émincer.
  3. Dans une sauteuse légèrement huilée verser les graines de moutarde. faire revenir l’oignon et l’ail 5 minutes. Lorsqu’ils commencent à colorer, ajouter le miel, puis le vinaigre pour déglacer le tout. Incorporer les fanes de betteraves. la crème d'avoine. Ajouter les épices. et déguster.

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