6 Comment Faire Colins au crumble de chorizo, sur légumes en julienne délicieux

Délicieux, frais et Savoureux.

Bonjour mère à cette occasion nous l'écrironsJe vais l'écrire recette comment cuisiner Colins au crumble de chorizo, sur légumes en julienne Le plus simple que vous pouvez pratiquer à la maison

Se faire des amis qui veulent se faire recette comment cuisiner Colins au crumble de chorizo, sur légumes en julienne Le plus simple. Donc dans cet article nous le partagerons pour vous d'essayer.

Comment Présenter Colins au crumble de chorizo, sur légumes en julienne Le plus simple

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Ingrédients Colins au crumble de chorizo, sur légumes en julienne

Voici les 9 tu dois te préparer :

  1. le préparer 1 - grosse courgette.
  2. le préparer 2 - carottes.
  3. le préparer 1 - poivron jaune.
  4. le préparer 4 - filets de colin.
  5. le préparer 25 g - farine de sarrasin (ou de blé).
  6. le préparer 25 g - Flocons d'avoine.
  7. le préparer 45 g - chorizo.
  8. le préparer 35 g - fromage blanc 0%.
  9. le préparer - Sel.

étapes Comment Traiter Colins au crumble de chorizo, sur légumes en julienne délicieux

6 étapes Comment Présenter Colins au crumble de chorizo, sur légumes en julienne :

  1. Lavez et coupez en julienne (très fins batonnets) l'ensemble de vos légumes..
  2. Faites les revenir dans une poêle anti-adhésive en assaisonnant à votre gout..
  3. Pendant ce temps, préparez votre crumble. Enlevez la peau de votre morceau de chorizo et mixez le, avec les flocons d'avoine..
  4. Ajoutez à votre mixture, la farine et le fromage blanc pour avoir une texture de crumble. (il remplace le beurre habituel).
  5. Mettre dans un plat à gratin, votre julienne de légumes, ajoutez vos poissons et mettre le crumble sur le dessus..
  6. Enfournez environ 25 minutes à 180°..

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