6 Comment Présenter Chou frisé farci à la sauce tomate délicieux

Délicieux, frais et Savoureux.

Bonjour les amis dans cet article je donnerai recette comment faire Chou frisé farci à la sauce tomate Le plus simple que vous pouvez essayer vous-même à la maison

Créer la mère qui veut faire recette comment cuisiner Chou frisé farci à la sauce tomate délicieux. Donc dans cet article nous vous le donnerons.

Comment Traiter Chou frisé farci à la sauce tomate le délicieux

recette Chou frisé farci à la sauce tomate le délicieux Comment Cuisiner Chou frisé farci à la sauce tomate délicieux nécessite seulement 12 et dépenser 6 étape. En dessous de cela recette comment cuisiner Chou frisé farci à la sauce tomate le délicieux que vous pouvez pratiquer à la maison.

Ingrédients Chou frisé farci à la sauce tomate

Voici les 12 tu dois te préparer :

  1. le préparer 1 - chou frisé.
  2. le préparer 600 g - viande de boeuf hachée.
  3. le préparer - Sauce tomate.
  4. le préparer 1 - poignée de gruyère râpé.
  5. le préparer 60 g - mie de pain.
  6. le préparer 1 - peu de lait.
  7. le préparer 1 - oeuf.
  8. le préparer - Sel et poivre.
  9. le préparer - Baies roses.
  10. le préparer - Persil.
  11. le préparer - Ail semoule.
  12. le préparer - Eau pour la cuisson du chou.

Pas à pas Comment Traiter Chou frisé farci à la sauce tomate délicieux

6 étapes Comment Traiter Chou frisé farci à la sauce tomate :

  1. Effeuillez le chou frisé, nettoyez et lavez les feuilles, ôtez les parties abîmées. Placez les feuilles de chou dans un panier vapeur posé sur une grande casserole d'eau. Couvrez et laissez cuire 10 minutes à compté de l'ébullition..
  2. Pendant ce temps, préparez la farce. Faites tremper la mie de pain dans du lait. Une fois le lait absorbé, essorez la mie dans la paume de vos mains. Puis dans un saladier, mélangez la viande, l'oeuf, la mie de pain, le persil, l'ail, les baies. Salez et poivrez si besoin..
  3. Formez des boules de farce et entourez les des feuilles de chou cuites. Je n'ai utilisé qu'une feuille pour les petits paquets car mes enfants n'aiment pas trop mais vous pouvez très bien utiliser 2 feuilles..
  4. Préchauffez le four à 180°. Placez les feuilles de chou farcies dans un plat allant au four..
  5. Arrosez de sauce tomate et saupoudrez de persil. Salez, poivrez si besoin et saupoudrez de gruyère râpé. Enfournez pour 20 minutes environ..
  6. Servez chaud, bon appétit !.

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