5 Comment Traiter Croquettes de chou fleur Le plus simple

Délicieux, frais et Savoureux.

Salut ami dans ce post je donnerai recette comment faire Croquettes de chou fleur délicieux que vous pouvez vous pratiquer

Pour les amis qui recherchent recette comment présenter Croquettes de chou fleur le délicieux. Puis le guide de cuisine cette fois nous le partagerons pour vous d'essayer.

Comment Faire Croquettes de chou fleur Le plus simple

recette Croquettes de chou fleur le délicieux Comment Présenter Croquettes de chou fleur le délicieux besoin de préparer des ingrédients alimentaires 8 et besoin autour 5 étape. En dessous de cela recette comment faire Croquettes de chou fleur Le plus simple que vous pouvez essayer vous-même à la maison.

Ingrédients Croquettes de chou fleur

Voici les 8 tu dois te préparer :

  1. le préparer 1/2 - chou fleur.
  2. le préparer 1/2 - oignon.
  3. le préparer 1 - œuf.
  4. le préparer 25 g - parmesan.
  5. le préparer 25 g - fromage râpé.
  6. le préparer 30 g - chapelure.
  7. le préparer - Persil.
  8. le préparer - Huile d'olive.

étapes Comment Faire Croquettes de chou fleur Le plus simple

5 étapes Comment Présenter Croquettes de chou fleur :

  1. Laver le chou-fleur, le détailler en petits bouquets, et le faire cuire à la vapeur..
  2. Préchauffer le four la 200 degrés..
  3. Déposer le chou fleur cuit dans un saladier et l'écraser au presse purée..
  4. Ajouter l'oignon ciselé finement, la chapelure, le fromage râpé, le parmesan râpé, le persil ciselé, l'œuf. Mélanger. Saler et poivrer..
  5. Faire les croquettes à la main et les déposer sur un papier cuisson. Les badigeonner d'huile d'olive. Enfourner pendant 15 min, jusqu'à ce qu'elles soient dorées..

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