Comment Présenter Légumes Rôtis sur lit de Quinoa🌿 le délicieux

Délicieux, frais et Savoureux.

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Comment Faire Légumes Rôtis sur lit de Quinoa🌿 Le plus simple

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Ingrédients Légumes Rôtis sur lit de Quinoa🌿

Voici les 11 tu dois te préparer :

  1. le préparer 2 - grappes de Tomates cerises.
  2. le préparer 1 - courgette.
  3. le préparer 2 - gros champignons.
  4. le préparer 1 - oignons.
  5. le préparer 6 - bouquets de choux fleur.
  6. le préparer 100 g - quinoa.
  7. le préparer 1 - cube bouillon de légumes.
  8. le préparer 1 cuillère à soupe - Fleur de sel.
  9. le préparer 1 - branche de thym.
  10. le préparer 1 - branche de romarin.
  11. le préparer 4 cuillères à soupe - Huile d'olive.

Pas à pas Comment Cuisiner Légumes Rôtis sur lit de Quinoa🌿 Le plus simple

3 Pas à pas Comment Présenter Légumes Rôtis sur lit de Quinoa🌿 :

  1. Préchauffer votre four à 190°C. Couper en gros cubes la courgette l'oignon les champignons, ajouter les bouquets de choux-fleurs et les 2 grappes de tomates cerises. Mettre le tout dans un plat à gratin. Ajouter l'huile d'olive, la fleur de sel le thym et le romarin et 10 cl d'eau. Au four, 30 minutes..
  2. Faire cuire le Quinoa avec le bouillon de légumes. Quand il est cuit l'égoutter.
  3. Sur une assiette plate, mettre du Quinoa en fine couche, puis ajouter les légumes joliement au dessus. Parsemer de graines de sésame et d' un peu de jus de cuisson des légumes..

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