5 Comment Faire Légumes sautés à la brisket de bœuf Le plus simple

Délicieux, frais et Savoureux.

Bonjour les amis dans cet article Nous partagerons recette comment présenter Légumes sautés à la brisket de bœuf le délicieux que vous pouvez vous pratiquer

Pour ceux d'entre vous qui veulent faire recette comment traiter Légumes sautés à la brisket de bœuf le délicieux. Puis le guide de cuisine cette fois nous vous le donnerons.

Comment Présenter Légumes sautés à la brisket de bœuf le délicieux

recette Légumes sautés à la brisket de bœuf délicieux Comment Cuisiner Légumes sautés à la brisket de bœuf Le plus simple besoin de préparer des ingrédients alimentaires 17 et dépenser 5 étape. Le suivant recette comment traiter Légumes sautés à la brisket de bœuf Le plus simple que vous pouvez vous pratiquer.

Ingrédients Légumes sautés à la brisket de bœuf

Voici les 17 tu dois te préparer :

  1. le préparer - Bol #1.
  2. le préparer 2 - oignons en cubes.
  3. le préparer 1 - thé huile d’olive.
  4. le préparer - Bol #2.
  5. le préparer 3 - courgettes coupées en dés.
  6. le préparer 1 - poivron rouge coupé en dés.
  7. le préparer 1-2 - tasses haricots verts coupés en trois.
  8. le préparer 1 - soupe huile d’olive.
  9. le préparer 1 - thé poudre d’ail.
  10. le préparer 1 - thé poudre d’oignon.
  11. le préparer - Autres.
  12. le préparer 2 - tasses de brisket coupées en cubes.
  13. le préparer 400 mL - tomates en dés et leur jus.
  14. le préparer 1 tasse - fêta coupé en dés.
  15. le préparer - Équipement.
  16. le préparer - Wok.
  17. le préparer - BBQ charbon.

étapes Comment Présenter Légumes sautés à la brisket de bœuf Le plus simple

5 Pas à pas Comment Cuisiner Légumes sautés à la brisket de bœuf :

  1. Préchauffer le BBQ avec le wok à l’intérieur. Ne pas mettre d’huile dans le wok. Viser 350F-400F..
  2. Préparer les bols #1 et #2 et les mélanger avec l’huile d’olive..
  3. Lorsque le wok est bien chaud, verser les oignons du bol #1. Cuire 2 minutes à couvercle ouvert et remuer pour les dorer..
  4. Ajouter le bol #2. Remuer, fermer le couvercle et brasser chaque 3-4 minutes. À la 2e brassée, ajouter le boeuf. À la 3e brassée, ajouter les tomates en dés..
  5. Lorsque les légumes sont cuits et encore légèrement croquants, ajouter le fêta. Remuer et sortir du BBQ. Laisser le fromage s’intégrer et fondre 2-3 minutes puis servir..

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