6 Comment Faire Wok de légumes Le plus simple

Délicieux, frais et Savoureux.

Bonjour les amis à cette occasion nous l'écrironsJe vais l'écrire recette comment faire Wok de légumes le délicieux que vous pouvez essayer vous-même à la maison

Pour les amis qui recherchent recette comment traiter Wok de légumes délicieux. Donc dans ce post nous vous le donnerons.

Comment Présenter Wok de légumes Le plus simple

recette Wok de légumes délicieux Comment Cuisiner Wok de légumes délicieux besoin de préparer des ingrédients alimentaires 15 et besoin autour 6 étape. En dessous de cela recette comment traiter Wok de légumes Le plus simple que vous pouvez essayer vous-même à la maison.

Ingrédients Wok de légumes

Voici les 15 tu dois te préparer :

  1. le préparer 180 - grammes de haricots verts frais.
  2. le préparer 1 - oignon.
  3. le préparer 5 - carottes.
  4. le préparer 1 - poivron rouge.
  5. le préparer 1 - poivron vert.
  6. le préparer 1 - poivron jaune.
  7. le préparer 2 - courgettes.
  8. le préparer 2 - CàS de cacahuètes concassées.
  9. le préparer 4 gousses - d'ail.
  10. le préparer 1 - morceau de gingembre.
  11. le préparer - jus d'1/2 citron.
  12. le préparer 4 - CàS huile d'arachide.
  13. le préparer 4 - CàS sauce soja (salée).
  14. le préparer 2 - CàS de miel.
  15. le préparer 1 - CàS vinaigre de riz.

étapes Comment Présenter Wok de légumes délicieux

6 étapes Comment Traiter Wok de légumes :

  1. On commence par équeuter et laver les haricots verts. On les fait cuire dans l'eau bouillante pendant environ 15 minutes..
  2. On épluche l'oignon, les carottes et les courgettes. On épépine les poivrons. On coupe tous les légumes en fines lamelles dans le sens de la longueur, exception faite de l'oignon que vous pouvez trancher plus traditionnellement..
  3. Maintenant, on va préparer la sauce : on mixe l'ail, le gingembre (après les avoir éplucher, bien entendu), le miel, le vinaigre de riz, la sauce soja, le jus de citron..
  4. On récupère les cacahuètes et on les concasse. On met de côté..
  5. Dans un wok, on fait revenir l'oignon dans l'huile d'arachide. On ajoute progressivement les poivrons, puis les carottes. On fait chauffer pendant 5 minutes en remuant régulièrement. On ajoute les courgettes et les haricots verts et on fait cuire à feu vif pendant 10 minutes. On verse la sauce et les cacahuètes au dernier moment et on mélange bien avant de servir..
  6. Bon, c'est sympa tout ça mais ça fait quand même beaucoup de légumes. On a l'impression de faire la B.A. de l'année ! Donc pour ceux qui comme moi veulent aller plus loin, n'hésitez pas à mélanger ceci avec des ramens, ça donne quelque chose de très intéressant. Vous pouvez également changer les légumes. Bon appétit !!!.

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