Comment Présenter Quiche Lorraine allégée Le plus simple

Délicieux, frais et Savoureux.

Bonjour les amis à cette occasion je donnerai recette comment présenter Quiche Lorraine allégée délicieux que vous pouvez vous pratiquer

Pour ceux d'entre vous qui recherchent recette comment cuisiner Quiche Lorraine allégée le délicieux. Puis le guide de cuisine cette fois nous le partagerons pour vous d'essayer.

Comment Cuisiner Quiche Lorraine allégée le délicieux

recette Quiche Lorraine allégée Le plus simple Comment Faire Quiche Lorraine allégée délicieux nécessite seulement 9 et besoin autour 6 étape. En dessous de cela recette comment faire Quiche Lorraine allégée délicieux vous pouvez essayer à la maison.

Ingrédients Quiche Lorraine allégée

Voici les 9 tu dois te préparer :

  1. le préparer 200 gr - pâte brisée.
  2. le préparer 2 - oeufs.
  3. le préparer 150 ml - lait de riz.
  4. le préparer 150 gr - d'allumette de jambon.
  5. le préparer 30 gr - d'emmental râpée.
  6. le préparer 15 gr - levure maltée.
  7. le préparer 1 - petit oignon.
  8. le préparer 1 - cas d'huile d'olive.
  9. le préparer - Sel, poivre.

Pas à pas Comment Faire Quiche Lorraine allégée le délicieux

6 Pas à pas Comment Présenter Quiche Lorraine allégée :

  1. Préchauffer le four à 200°.
  2. Couper l'oignon en rondelle. Faire revenir l'oignon et les allumettes avec la cas d'huile pendant 5 min..
  3. Mélanger dans un saladier les oeufs, le lait, le sel, poivre, emmental et levure..
  4. Piquer la pâte avec une fourchette..
  5. Verser uniformément le mélange oignon/ allumettes sur la pâte. Ajouter le mélange aux oeufs..
  6. Enfourner 25 à 30 min.

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