Comment Cuisiner Salade Roquette - épinard - patates douces délicieux

Délicieux, frais et Savoureux.

Bonjour mère dans ce post Nous partagerons recette comment faire Salade Roquette - épinard - patates douces Le plus simple que vous pouvez essayer vous-même à la maison

Pour les amis qui recherchent recette comment présenter Salade Roquette - épinard - patates douces délicieux. Donc dans ce post nous vous le donnerons.

Comment Présenter Salade Roquette - épinard - patates douces Le plus simple

recette Salade Roquette - épinard - patates douces délicieux Comment Cuisiner Salade Roquette - épinard - patates douces Le plus simple nécessite seulement 14 et besoin autour 8 étape. En dessous de cela recette comment cuisiner Salade Roquette - épinard - patates douces Le plus simple vous pouvez essayer à la maison.

Ingrédients Salade Roquette - épinard - patates douces

Voici les 14 tu dois te préparer :

  1. le préparer 1 - patate douce.
  2. le préparer 1 - poignée de roquettes.
  3. le préparer 1 - poignée de jeunes pouces d'épinard.
  4. le préparer 2 cuillères à soupe - fromage de chèvre frais.
  5. le préparer 2 - pincée de Gomasio.
  6. le préparer 1 cuillère à soupe - cramberry.
  7. le préparer 1 - échalotte.
  8. le préparer 4 - radis.
  9. le préparer 2 cuillères à café - vinaigre balsamique.
  10. le préparer 1 cuillère à soupe - d'huile d'olive.
  11. le préparer 1 cuillère à soupe - d'huile de noix.
  12. le préparer 1 cuillère à soupe - miel liquide.
  13. le préparer - poivre du moulin.
  14. le préparer - sel.

étapes Comment Présenter Salade Roquette - épinard - patates douces Le plus simple

8 étapes Comment Faire Salade Roquette - épinard - patates douces :

  1. Éplucher la patate douce et rincer les feuilles de roquettes et épinards..
  2. Couper en lamelles la patate douce et préchauffer votre four à 240°C..
  3. Disposer les lamelles de patates douces dans un plat avec un filet d'huile d'olive et du sel, puis enfourner durant 15 min..
  4. Découper en rondelle vos radis, ici j'ai choisi des radis glaçons que l'on trouve facilement en automne et qui sont délicieux !.
  5. Préparer votre vinaigrette en commençant par un peu de sel, de poivre puis le vinaigre balsamique, le miel, l'huile d'olive et l'huile de noix..
  6. Ajouter à la vinaigrette l'échalote et mélanger..
  7. Disposer dans une assiette les feuilles, les cranberry, le gomasio, le chèvre frais..
  8. Enfin ajouter les patates douces tièdes et arroser avec la vinaigrette. saupoudrer d'un peu de gomasio et enfin déguster ! Un déjeuner délicieux et équilibré..

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