Comment Faire Curry de légumes et légumineuses. (vegan) délicieux

Délicieux, frais et Savoureux.

Bonjour les amis à cette occasion Nous partagerons recette comment présenter Curry de légumes et légumineuses. (vegan) délicieux vous pouvez essayer à la maison

Pour ceux d'entre vous qui recherchent recette comment cuisiner Curry de légumes et légumineuses. (vegan) délicieux. Donc dans cet article nous vous le donnerons.

Comment Présenter Curry de légumes et légumineuses. (vegan) Le plus simple

recette Curry de légumes et légumineuses. (vegan) délicieux Comment Présenter Curry de légumes et légumineuses. (vegan) le délicieux nécessite seulement 12 et dépenser 3 étape. Le suivant recette comment faire Curry de légumes et légumineuses. (vegan) le délicieux vous pouvez essayer à la maison.

Ingrédients Curry de légumes et légumineuses. (vegan)

Voici les 12 tu dois te préparer :

  1. le préparer 1 cs - d'huile.
  2. le préparer 1 - oignon.
  3. le préparer 2 - patates douces.
  4. le préparer 2 - gros navets.
  5. le préparer - Lentilles et pois cassés (au pif, j'ai utilisé mes restes).
  6. le préparer 20 cl - crème soja (1 brique).
  7. le préparer 20 cl - lait de coco (1 brique).
  8. le préparer 2 cs - sauce soja.
  9. le préparer 1 cs - curry.
  10. le préparer 1 cs - curcuma.
  11. le préparer 1 cs - cumin.
  12. le préparer 1 - peu d'eau selon la consistance qu'on veut.

Pas à pas Comment Présenter Curry de légumes et légumineuses. (vegan) Le plus simple

3 étapes Comment Faire Curry de légumes et légumineuses. (vegan) :

  1. Faire revenir dans la cs d'huile, l'oignon, les patates douces et les navets coupés en morceaux, pendant quelques minutes..
  2. Ajouter les épices, les crèmes de soja et de coco, et la sauce soja. Couvrir et cuire environ 20 mn jusqu'à ce que les légumes soient tendres..
  3. Ajouter les lentilles et pois cassés préalablement cuits et mélanger..

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