5 Comment Présenter Salade verte a l'encornet le délicieux

Délicieux, frais et Savoureux.

Salut ami à cette occasion nous l'écrironsJe vais l'écrire recette comment cuisiner Salade verte a l'encornet le délicieux que vous pouvez pratiquer à la maison

Pour ceux d'entre vous qui recherchent recette comment traiter Salade verte a l'encornet le délicieux. Donc dans cet article nous le partagerons pour vous d'essayer.

Comment Cuisiner Salade verte a l'encornet le délicieux

recette Salade verte a l'encornet Le plus simple Comment Cuisiner Salade verte a l'encornet délicieux nécessite seulement 8 et dépenser 5 étape. Le suivant recette comment cuisiner Salade verte a l'encornet délicieux que vous pouvez vous pratiquer.

Ingrédients Salade verte a l'encornet

Voici les 8 tu dois te préparer :

  1. le préparer 1 - dizaine de feuilles de salade verte.
  2. le préparer 2 - grandes lamelles d'encornet.
  3. le préparer 1 - poignée de Pois chiches épicés (recette ici).
  4. le préparer 6 - tomates cerises.
  5. le préparer 2 CS - radis noir râpé (facultatif).
  6. le préparer 3 CS - vinaigrette au fromage blanc 0%.
  7. le préparer 2 CS - d'huile d'olive de bonne qualité.
  8. le préparer - Sel, poivre.

Pas à pas Comment Présenter Salade verte a l'encornet Le plus simple

5 Pas à pas Comment Présenter Salade verte a l'encornet :

  1. Laver, bien essorer et couper la salade. Réserver au fond d'un plat à service ou au fond des assiettes. Laver et couper les tomates cerises en 4..
  2. Couper les lamelles d'encornets en rectangle de 5 cm de long environ. Les quadriller au couteau pour en casser les fibres. Les saler, les poivrer et arroser d'un filet d'huile d'olive. Mélanger l'ensemble..
  3. Faire chauffer une poêle à blanc, ou la plancha comme moi. Une fois bien chaude y déposer les encornets et les faire cuire 2 min de chaque côtés. Ne pas les faire cuire trop longtemps au risque qu'ils ne deviennent caoutchouteux..
  4. Une fois cuits, les couper en petits dés, et en réserver deux rectangles pour la présentation de l'assiette..
  5. Parsemer les quartiers de tomates sur les feuilles de salade. Ajouter quelques dés d'encornet, parsemer de pois chiches épicés et arroser d'huile d'olive et de vinaigrette au fromage blanc..

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