Comment Présenter Poêlée de légumes d'hiver oubliés Le plus simple

Délicieux, frais et Savoureux.

Bonjour mon meilleur ami à cette occasion Nous partagerons recette comment traiter Poêlée de légumes d'hiver oubliés délicieux que vous pouvez pratiquer à la maison

Pour ceux d'entre vous qui recherchent recette comment cuisiner Poêlée de légumes d'hiver oubliés le délicieux. Puis le guide de cuisine cette fois nous le partagerons pour vous d'essayer.

Comment Traiter Poêlée de légumes d'hiver oubliés Le plus simple

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Ingrédients Poêlée de légumes d'hiver oubliés

Voici les 9 tu dois te préparer :

  1. le préparer 1 - grosse betterave.
  2. le préparer 1 - patate douce et/ou 1 butternut.
  3. le préparer 1 - navet jaune (navet d'or).
  4. le préparer 2-3 - topinambours.
  5. le préparer 2 - carottes.
  6. le préparer 1 - oignon.
  7. le préparer 1 gousse - d'ail.
  8. le préparer - Persil.
  9. le préparer - Sel et poivre.

étapes Comment Cuisiner Poêlée de légumes d'hiver oubliés délicieux

12 étapes Comment Présenter Poêlée de légumes d'hiver oubliés :

  1. 1 faire cuire à l'eau la betterave rouge.
  2. Couper en bâtonnets les carottes.
  3. Couper en tranches légèrement épaisses les autres légumes.
  4. Faire blanchir dans une casserole d'eau salée, les uns après les autres, chacun de ces légumes (les réserver une fois sortie de l'eau avec une écumoire, garder la même eau pour chaque cuisson).
  5. Dans un wok, mettre de l'huile de tournesol.
  6. Faîtes y revenir un peu d'ail émincé et l'oignon coupé en rondelle.
  7. Faire frire dans ce wok les tranches de navet et de topinambour - réserver.
  8. Couper la betterave rouge en tranches et les faire frire également - réserver.
  9. Mettre dans le wok les autres légumes, saler et poivrer et faire cuite à feu plus doux.
  10. Une fois les légumes cuits, rajouter les chips de navet d'or, de topinambour et de betterave rouge.
  11. Mettre le persil.
  12. Dégustez !.

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